玄関ドアリフォームと良い睡眠の関係について
こんにちは!街の玄関ドア屋さん神戸薬師通店です😊
突然ですが――皆さん、最近ぐっすり眠れていますか?
「夜中に目が覚める」「朝起きてもスッキリしない」など、睡眠の質でお悩みの方が増えています。
実は、その原因のひとつが “玄関ドア” にあるかもしれません。
🚪 玄関ドアが睡眠に影響する理由
玄関は、家の「顔」であると同時に、外気や音を家の中に入れる“入口”でもあります。
そのため、ドアの性能が古くなると――
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外気が侵入して 室温が不安定に
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すきま風や冷気で 体温が下がりやすくなる
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外の音が入り込み 眠りが浅くなる
といった悪循環が起こります。
つまり、 玄関ドアの断熱・気密・遮音性能 は、快適な睡眠環境づくりの“隠れたカギ”なんです🔑
🌙 良い眠りを導く玄関ドアリフォームのポイント
1️⃣ 断熱ドアで温度差をやわらげる
YKK AP「ドアリモ断熱タイプ」は、外気の影響を大幅に軽減。
冬の冷気や夏の熱気をシャットアウトして、寝室の温度変化も安定します。
2️⃣ 遮音性能で静かな夜を
車の音・人の話し声など、意外と玄関から侵入してきます。
遮音性の高いドアに替えることで、ぐっすり眠れる静けさが生まれます。
3️⃣ 防犯性アップで“安心して眠れる”家に
多点ロックやスマートキーで防犯力を高めると、心理的な安心感も増して入眠しやすくなります。
🌿 睡眠環境を整える第一歩は「玄関」から
睡眠の質を上げるには、寝室だけでなく「家全体の環境」を整えることが大切です。
ドアリフォームで断熱・防音・防犯を見直せば、家の中がより穏やかに、そして心地よくなります✨
🏠 これからの良い睡眠のために・・
良い眠りを得るために、玄関ドアを見直す――
少し意外かもしれませんが、実はとても理にかなったリフォームです。
「最近なんだか寝つきが悪いな」と感じたら、
“ドアが原因かも?”と、一度見直してみませんか?
街の玄関ドア屋さん神戸薬師通店では、
断熱・防音・防犯に優れたドアリフォームを、お住まいに合わせてご提案しています🚪
お気軽にご相談ください😊